четверг, 25 апреля 2013
14:09

Мирикаэль
Говорю то, что думаю; думаю, что говорю. Отличаю одно от другого.
Мирри на диете.
Тоскливо обгладывая куриную косточку, взираю на тортик. Нет, нет и нет!
Отныне выпечка - только домашняя, печенькам и вафелькам - твердое нет, лимит конфеток в день - две штучки с утра, разрешаю себе есть мед и варенье по паре ложечек с чаем, нет кашам, хлебу, картошке и прочим углеводам! Нет - алкоголю, особенно пиву!
Да - овощам, бульончикам, мясу, фруктам, мягкому нежирному сыру на хлебцы и рыыыыбе!

И надо себя заставить еще делать зарядку, давай,детка, работай конечностями!!!

URL
Комментарии
27.04.2013 в 15:34

Эствин
Die Liebe ist ein wildes Tier, sie atmet dich, sie sucht nach dir...
Осмелюсь заметить, что последнее - самое трудное, вот уже второй месяц пытаюсь заставить себя "зарядиться", и все никак :facepalm3: Ограничить себя в еде намного проще оказалось)))
URL
29.04.2013 в 12:26

Мирикаэль
Говорю то, что думаю; думаю, что говорю. Отличаю одно от другого.
Эствин, да у меня как-то и ограничения идут с переменным успехом...
я пытаюсь на низкоуглеводной диете сидеть... но вот, скажем, поехала к родителям - как тут не съесть чего-то вредного и вкусного, если вдвоем меня накормить хотят? поневоле съешь картофелину там, пирожное...
ну вот насчет зарядки -мне сложно вообще выбрать время для нее.
потому что сложно встать раньше. потому что ложусь поздно, трачу время вместо сна на фигню. ладно бы я кому-то гадала или сканила, либо занималась еще какой-то полезной работой, а я могу на кнопки тыкать просто, играть.
так что проблем времени для зарядки у меня превращается в проблему организации моего времени. ну сейчас весна, тепло, надо с этим бороться, самое время :)

хотя я вот как-то ездила в автобусах и незаметно напрягала-расслабляла разные группы мышц. мелочь, а тонус поднимает. надо снова начать:)
URL